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  課程表
課程名稱   老師姓名
   

2018
日期
05/21
05/22
05/23
05/24
05/25
05/26
05/27
時段MonTueWedThuFriSatSun
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
10:00

Ashtanga 八肢瑜伽 (75)
Tim

呼吸&哈達 (75)
Maggie

八肢瑜伽Mysore-進階課程(120)
Sam

10:30

陰瑜伽 Yin Yoga(75)
Kang

Ashtanga 八肢基礎(75)
Tim

哈達 Hatha 1 (75)
Dola

11:00

倒立基礎 (60)
Tim

芭蕾提斯(60)
Irene

Universal寰宇瑜伽-進階(75)
Kang

11:30

Universal 寰宇瑜伽1 (75)
Mallika

陰瑜伽 Yin Yoga(75)
Dola

12:15
12:30

Bikram 熱瑜伽 (75)
Tim

OXIGENO 活氧舒展(60)
Frank

哈達 Hatha 1 (75)
Renee

Ashtanga 八肢瑜伽 (75)
Sam

皮拉提斯 (60)
Kerry

鋼管舞蹈(75)※備護膝、襪子
Eric

OXIGENO 活氧舒展(60)
Frank

13:00
13:30

瑜伽基礎(75)
CK

13:45
14:00

核心倒立 (60)
Renee

皮拉提斯 (60)
Fish

Bikram 熱瑜伽 (75)
Tim

陰陽瑜伽 (75)
Renee

椅子伸展 Stretch (75)
Renee

Universal 寰宇瑜伽1 (75)
Mallika

鋼管核心-進階課程 (75)
Eric

我和我的私密對談(90)
Kang

14:30
15:00

芳香療癒 (75)
Echo

皮拉提斯-長軸滾筒(60)
Irene

芭蕾核心 (75)
Echo

15:30

皮拉提斯 (60)
May

Gentle 和緩瑜伽 (75)
Renee

Deep Stretch深層伸展(75)
Renee

16:00

皮拉核心球 (60)
May

16:30
17:00
17:30
18:00
18:30

陰瑜伽 Yin Yoga(75)
Kang

皮拉滾筒(60)
Fish

八肢瑜伽Mysore (90)
Sam

Ashtanga 八肢基礎(75)
Sam

哈達 Hatha 1 (75)
Frank

Piyo全方位雕塑(60)
Frank

19:00

Bikram 熱瑜伽 (75)
Tim

火箭瑜伽1 (75)
Dola

空中瑜伽基礎-低強度初體驗(75)
Alinka

Bikram 熱瑜伽 (75)
Tim

19:15

皮拉滾筒(60)
Fish

流暢 Flow 2 (75)
Renee

19:30

椅子伸展 Stretch (75)
Renee

PowerYoga能量瑜伽-進階(75)
Renee

19:45
20:00

C-Core低強度核心懸吊(60)※備鞋
Eason

呼吸&哈達 (75)
Maggie

熱流暢 Hot Flow (75)
Alinka

皮拉提斯-長軸滾筒(60)
Irene

20:15

Deep Stretch深層伸展(75)
Renee

20:30

OXIGENO 活氧舒展(60)
Frank

熱伸展(75)
Dola

皮拉提斯 (60)
Fish

Piyo全方位雕塑(60)
Frank

鋼管基礎 (75)
Eric

21:00
21:30