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  師資培訓課程
2019_11月空中瑜伽師資培訓
10/18-20 Stacy.C瑜伽輪師資培訓
8/17(六)空中療癒師資培訓單日
2019_6月空中瑜伽師資培訓
7月 All Yoga台中密集200小時瑜珈師資訓練
4/26、27,5/5 ERIC老師鋼管研習
5/17、18、19瑜伽輪師資培訓

 空中流動瑜伽師資培訓 : 6/7、8、9(三天) $23,000

空中療癒瑜伽師資培訓 : 6/15 (單日)$8,500

「空中瑜伽不只是瑜伽,而是一種活在當下的健康生活態度。」

時間,是品質的最好見證。三年半來,CORE YOGA的空中瑜伽是唯一持續訓練會員及培訓老師的會館。

學習,不一定要變成老師。更精準更注重細節的練習方式,讓自己安全健康地在空中飛翔,分享給身旁每顆想飛的心,是參加培訓目的。

 

很多老師詢問Core yoga的空中流動系統和坊間的空中瑜伽有何不同有些老師在別處已經完成師資,但是面臨一個問題就是不會教學,不知從何下手⋯⋯。我們了解問題所在,因為綢吊式空瑜並不適合初學者,Ariel老師的空中流動是完整有系統的空中動作組,精準到位的口令,讓所有老師立刻掌握教學的精華,課程流鉿魚鴞茈B絕對安全。

 

空中流動瑜珈是一個獨立的系統,不同於一般瑜伽體位法練習,空中流動瑜伽會隨著音樂及呼吸的節奏,透過老師精準的口令串連每組序列,利用掛布垂直線與地心引力的重力原理,達到有效的鍛鍊平衡 & 核心肌群的目的。

 

用掛布分解瑜伽體位法不是空中流動瑜伽的特色。空中流動瑜伽有自己的系統序列,每組動作和串連之間有其目的,充滿趣味性和挑戰。

 

師資培訓中最重要的是學習這個系統安全而精準的口令,熟練85組序列近300個不重覆初階體位法,經過這套系統培訓出的專業老師,才能讓學生安全在天空飛翔,這是源自紐約空中流動瑜伽所要傳達的重點。

空中流動及空中療癒的培訓內容如下:
空中流動(3 Days)
09:30~11:00 空中流動瑜伽練習
11:00~12:30 空中流動起源/原理/原則介紹
13:30~14:00 組裝&清潔空中掛布
14:00~16:30 流動動作流程及口令說明
體位法安全抓、握、身體包覆原則
身體流動流程動作組 
伸展流動流程動作組
基礎倒掛動作
變化倒掛&翻轉動作
安全體位法及檢視方式
16:30~17:30 音樂&呼吸&練習流程編排

 

空中療癒(1Day)
9:30~11:30 空中療癒瑜伽練習
11:30~12:30 空中療癒起源/原理/原則介紹
13:30~16:00 流動動作流程及口令說明
空中流動&倒掛流程動作組 
垂放掛布方式
脊椎伸展流程動作組
腿部伸展流程動作組
下背後腰伸展流程動作組
安全體位法及檢視方式
16:30~17:30 音樂&呼吸&練習流程編排

🙏安全、有趣、健康的空中流動瑜伽,只在CORE YOGA🙏

💫About Ariel💫

🔘Core Yoga Taiwan/ 空中瑜伽有限公司負責人
🔘USA 200 Hours RYT -by Space Yoga Tan Naichih 美國瑜伽協會200小時師資認證
🔘NYU Antigravity Certificated Instructor 紐約空中瑜伽、空中療癒、空中核心及空中基礎認證
🔘Core Yoga Taiwan空中流動瑜伽師資培訓-共訓練28屆(台北/台中/高雄/香港/上海/新疆/長沙)350位執業教師
🔘荷蘭商海尼根啤酒台灣分公司通路行銷經理
🔘美商安海斯布希百威啤酒台灣分公司行銷經理 
🔘英商戴比爾斯鑽石台灣分公司通路行銷經理

🔘佛羅里達大學MBA/輔大日文系

 

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CORE YOGA 台中瑜伽會館
地址:台中市西區五權西三街115號2-5樓
電話 : 04-23711186
帳號:236-03-500500-9
戶名:空中瑜伽有限公司 (國泰世華銀行國光分行)