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  課程表
課程名稱   老師姓名
   

2017
日期
08/14
08/15
08/16
08/17
08/18
08/19
08/20
時段MonTueWedThuFriSatSun
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
10:00

正位瑜伽(75)
Vincent

呼吸&哈達 (75)
Maggie

哈達 Hatha 1 (75)
Dola

八肢瑜伽Mysore-進階課程(120)
Sam

10:30

陰瑜伽 Yin Yoga(75)
Kang

拳擊有氧 (60)※備鞋、備厚棉手套
Eason

空中瑜伽基礎-低強度初體驗(75)
Kevin

椅子伸展 Stretch (75)
Dola

11:00

芭蕾提斯(60)
Irene

皮拉提斯 (60)
Kerry

Universal 寰宇瑜伽2 (75)
Kang

11:30

Universal 寰宇瑜伽1 (75)
Mallika

C-Core核心懸吊 (60)※備鞋
Stan

12:15
12:30

OXIGENO 活氧舒展(60)
Frank

哈達 Hatha 1 (75)
Renee

Ashtanga 八肢瑜伽 (75)
Sam

陰瑜伽 Yin Yoga(75)
Dola

鋼管舞蹈 (75)
Eric

OXIGENO 活氧舒展(60)
Frank

13:00
13:30

瑜伽基礎(75)
CK

13:45
14:00

皮拉提斯 (60)
Kerry

皮拉提斯 (60)
Frank

陰陽瑜伽 (75)
Renee

哈達 Hatha 1 (75)
Renee

Universal 寰宇瑜伽1 (75)
Mallika

X55 超能55 (60)※備鞋
Stan

鋼管核心-進階課程 (75)
Eric

14:30
15:00

芳香療癒 (75)
Echo

倒立基礎(75)
Dola

皮拉提斯-長軸滾筒(60)
Irene

C-Core核心懸吊 (60)※備鞋
Hank Wang

芭蕾核心 (75)
Echo

15:30

C-Core核心懸吊 (60)※備鞋
Eason

16:00

C-Core核心懸吊 (60)※備鞋
Stan

皮拉核心球 (60)
May

核心肚皮舞 (75)
Mallika

16:30
17:00
17:30
18:00
18:30

陰瑜伽 Yin Yoga(75)
Dola

皮拉滾筒(60)
Kerry

Ashtanga 八肢瑜伽 (75)
Sam

哈達 Hatha 1 (75)
Frank

火箭瑜伽2 (75)
Dola

19:00

火箭瑜伽1 (75)
Dola

空中流動瑜伽(75)
Ariel

倒立入門 (75)
Dola

空中瑜伽基礎-低強度初體驗(75)
Ariel

空中流動瑜伽(75)
Ariel

C-Core核心懸吊 (60)※備鞋
Stan

呼吸與冥想(60)
Vincent

19:15

皮拉滾筒(60)
Fish

流暢 Flow 2 (75)
Renee

皮拉提斯-長軸滾筒(60)
Irene

19:30

C-Core低強度核心懸吊(60)※備鞋
Eason

椅子伸展 Stretch (75)
Renee

X55 超能55 (60)※備鞋
Stan

C-Core核心懸吊 (60)※備鞋
Stan

19:45
20:00

OXIGENO 活氧舒展(60)
Frank

Ashtanga 八肢基礎(75)
Sam

呼吸&哈達 (75)
Maggie

熱流暢 Hot Flow (75)
Alinka

芳香療癒 (75)
Echo

20:15

Deep Stretch深層伸展(75)
Renee

20:30

熱伸展(75)
Dola

C-Core低強度核心懸吊(60)※備鞋
Stan

芭蕾核心 (60)
Fish

Universal 寰宇瑜伽1 (75)
Mallika

OXIGENO 活氧舒展(60)
Frank

椅子伸展 Stretch (75)
Dola

21:00
21:30