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  課程表
課程名稱   老師姓名
   

2018
日期
01/15
01/16
01/17
01/18
01/19
01/20
01/21
時段MonTueWedThuFriSatSun
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
10:00

Ashtanga 八肢瑜伽 (75)
Tim

呼吸&哈達 (75)
Maggie

八肢瑜伽Mysore-進階課程(120)
Sam

10:30

陰瑜伽 Yin Yoga(75)
Kang

拳擊有氧 (60)※備鞋、備厚棉手套
Eason

Ashtanga 八肢基礎(75)
Tim

11:00

核心瑜伽初級-空中瑜伽學院(75)
Tim

芭蕾提斯(60)
Irene

11:30

Universal 寰宇瑜伽1 (75)
Mallika

C-Core核心懸吊 (60)※備鞋
Stan

12:15
12:30

Bikram 熱瑜伽 (75)
Tim

OXIGENO 活氧舒展(60)
Frank

哈達 Hatha 1 (75)
Renee

Ashtanga 八肢瑜伽 (75)
Sam

皮拉提斯 (60)
Kerry

鋼管舞蹈(75)※備護膝、襪子
Eric

OXIGENO 活氧舒展(60)
Frank

13:00
13:30

瑜伽基礎(75)
CK

13:45
14:00

核心瑜伽初級-空中瑜伽學院(75)
Renee

Bikram 熱瑜伽 (75)
Tim

陰陽瑜伽 (75)
Renee

哈達 Hatha 1 (75)
Renee

Universal 寰宇瑜伽1 (75)
Mallika

鋼管核心-進階課程 (75)
Eric

14:30
15:00

芳香療癒 (75)
Echo

皮拉提斯-長軸滾筒(60)
Irene

C-Core核心懸吊 (60)※備鞋
Hank Wang

芭蕾核心 (75)
Echo

15:30

核心瑜伽初級-空中瑜伽學院(75)
Renee

核心瑜伽中級-空中瑜伽學院(75)
Renee

16:00

C-Core核心懸吊 (60)※備鞋
Stan

C-Core核心懸吊 (60)※備鞋
Stan

皮拉核心球 (60)
May

16:30
17:00
17:30
18:00
18:30

陰瑜伽 Yin Yoga(75)
Kang

皮拉滾筒(60)
Fish

八肢瑜伽Mysore (90)
Sam

Ashtanga 八肢基礎(75)
Sam

核心瑜伽初級-空中瑜伽學院(75)
Renee

哈達 Hatha 1 (75)
Frank

Piyo全方位雕塑(60)
Frank

19:00

Bikram 熱瑜伽 (75)
Tim

空中瑜伽基礎-低強度初體驗(75)
Ariel

空中流動瑜伽-進階課程(75)
Ariel

空中瑜伽基礎-低強度初體驗(75)
Alinka

空中流動瑜伽-進階課程(75)
Ariel

19:15

皮拉滾筒(60)
Fish

流暢 Flow 2 (75)
Renee

Bikram 熱瑜伽 (75)
Tim

19:30

椅子伸展 Stretch (75)
Renee

X55 超能55 (60)※備鞋
Stan

Bikram 熱瑜伽 (75)
Tim

全方位核心瘦身專班(60)※備鞋
Stan

19:45

皮拉提斯-長軸滾筒(60)
Irene

20:00

C-Core低強度核心懸吊(60)※備鞋
Eason

呼吸&哈達 (75)
Maggie

熱流暢 Hot Flow (75)
Alinka

20:15

Deep Stretch深層伸展(75)
Renee

20:30

OXIGENO 活氧舒展(60)
Frank

OXIGENO 活氧舒展(60)
Stan

皮拉提斯 (60)
Fish

Piyo全方位雕塑(60)
Frank

C-Core核心懸吊 (60)※備鞋
Stan

Universal 寰宇瑜伽1 (75)
Mallika

基礎鋼管 (75)
Eric

21:00
21:30