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  課程表
課程名稱   老師姓名
   

2020
日期
10/26
10/27
10/28
10/29
10/30
10/31
11/01
時段MonTueWedThuFriSatSun
08:30

無體驗-Mysore自主練習(120)
客座講師Ethan

10:00
10:30

陰瑜伽 Yin Yoga(75)
Kang

Ashtanga 八肢瑜伽 (75)
Sam

Ashtanga 八肢基礎(75)
Sam

核心輪瑜伽 (60)
Maggie

瑜伽基礎(75)
Dola

哈達 Hatha 1 (75)
Frank

10:45

無體驗-八肢口令(75)
客座講師Ethan

11:00

陰瑜伽 Yin Yoga(75)
Kang

11:30

Universal 寰宇瑜伽1 (75)
Mallika

12:00

Zumba(60)備鞋
Summer

OXIGENO 活氧舒展(60)
Frank

12:30

※空瑜肌力 (75)
Alinka

OXIGENO 活氧舒展(60)
Frank

※空瑜肌力 (75)
Alinka

Ashtanga 八肢瑜伽 (75)
Sam

陰瑜伽 Yin Yoga(75)
Dola

※鋼管舞蹈(60)備護膝、襪子
Eric

※空瑜肌力 (75)
Alinka

12:45
13:00
13:30

※鋼管寶寶-著短褲 (60)
Eric

14:00

陰陽瑜伽 (75)
Renee

椅子伸展 Stretch (75)
Renee

Universal 寰宇瑜伽1 (75)
Mallika

※空瑜寶寶-初體驗 (60)
Ariel

14:30

※空瑜肌力 (75)
Alinka

※空瑜肌力 (75)
Alinka

X55 超能55 (60)備鞋
Stan

15:00

芳香療癒 (75)
Echo

15:30

皮拉提斯 (60)
May

皮拉提斯-長軸滾筒(60)
Frank

皮拉核心球 (60)
May

Deep Stretch深層伸展(75)
Renee

18:30

陰瑜伽 Yin Yoga(75)
Kang

皮拉滾筒(60)
Fish

妮古瑪瑜伽(90)
Maggie

※空瑜肌力 (75)
Alinka

CCore滑輪懸吊功能訓練(60)備鞋
Stan

18:45

火箭瑜伽1 (75)
Dola

※空瑜寶寶-初體驗 (60)
Summer

19:00

Zumba(60)備鞋
Summer

※空瑜寶寶-初體驗 (60)
Ariel

※空中流動瑜伽-進階課程(75)
Ariel

Zumba(60)備鞋
Summer

哈達 Hatha 1 (75)
Frank

Piyo全方位雕塑(60)
Frank

19:15

CCore滑輪懸吊功能訓練(60)備鞋
Stan

瑜伽基礎(75)
Kim

火箭瑜伽1 (75)
Fish

熱流暢 Hot Flow (75)
Alinka

瑜伽基礎(75)
May

19:30

椅子伸展 Stretch (75)
Renee

X55 超能55 (60)備鞋
Stan

哈達瑜伽2(75)
Kang

無體驗-全方位核心瘦身專班(60)備鞋
Stan

流暢 Flow 2 (75)
Renee

19:45
20:00

※空中療癒-低掛布 (75)
Ariel

20:15

※空中瑜伽基礎-低強度(75)
Ariel

Deep Stretch深層伸展(75)
Dola

Deep Stretch深層伸展(75)
Renee

Mega Danz(60)備鞋
Fish

皮拉提斯-長軸滾筒(60)
Frank

20:30

OXIGENO 活氧舒展(60)
Frank

※ 4D彈力核心(50)-備鞋
Stan

皮拉提斯 (60)
Fish

Universal 寰宇瑜伽1 (75)
Mallika

21:00

滾筒筋膜放鬆(60)
Stan

疼痛舒緩瑜伽(60)
Echo